Accidentele contraceptive se pot întâmpla oricui. Iată câteva sfaturi care să vă ajute:
- Fiți pregătită. Să aveți la dumneavoastră prezervative sau buretele, diafragma sau cupola cervicală
- Nu folosiți lubrifianți pe bază de ulei împreună cu prezervativele din latex, deoarece acestea le pot slăbi făcându-le astfel să se spargă
- Aveți grijă când scoateți prezervativele din cutie, în special în jurul unghiilor și al bijuteriilor
- Păstrați prezervativele corect astfel încât să nu se încălzească prea tare sau să se deterioreze
- Asigurați-vă că prezervativele nu au depășit perioada de valabilitate
- Folosiți aplicațiile producătorilor sau funcția memento sau calendar a telefonului mobil pentru a seta alerte zilnice care să vă reamintească să vă luați pilula contraceptivă
- Asigurați-vă că urmați îndrumarea corectă în cazul în care uitați să luați o pilulă contraceptivă. Consultați prospectul pilulelor contraceptive
- Setați un memento pe telefonul mobil pentru scoaterea și reintroducerea inelului vaginal
- Setați un memento săptămânal pe telefonul mobil pentru schimbarea plasturelui contraceptiv
- Setați un memento pe telefonul mobil pentru următoarea injecție contraceptivă
- Nu vă bazați pe faptul că vă veți aminti. Nu riscați.
