Sfaturi pentru evitarea accidentelor contraceptive

Accidentele contraceptive se pot întâmpla oricui. Iată câteva sfaturi care să vă ajute:

  • Fiți pregătită. Să aveți la dumneavoastră prezervative sau buretele, diafragma sau cupola cervicală
  • Nu folosiți lubrifianți pe bază de ulei împreună cu prezervativele din latex, deoarece acestea le pot slăbi făcându-le astfel să se spargă
  • Aveți grijă când scoateți prezervativele din cutie, în special în jurul unghiilor și al bijuteriilor
  • Păstrați prezervativele corect astfel încât să nu se încălzească prea tare sau să se deterioreze
  • Asigurați-vă că prezervativele nu au depășit perioada de valabilitate
  • Folosiți aplicațiile producătorilor sau funcția memento sau calendar a telefonului mobil pentru a seta alerte zilnice care să vă reamintească să vă luați pilula contraceptivă
  • Asigurați-vă că urmați îndrumarea corectă în cazul în care uitați să luați o pilulă contraceptivă. Consultați prospectul pilulelor contraceptive
  • Setați un memento pe telefonul mobil pentru scoaterea și reintroducerea inelului vaginal
  • Setați un memento săptămânal pe telefonul mobil pentru schimbarea plasturelui contraceptiv
  • Setați un memento pe telefonul mobil pentru următoarea injecție contraceptivă
  • Nu vă bazați pe faptul că vă veți aminti. Nu riscați.